Firmenfitness 

🟢 Geringere Fehlzeiten
🟢 Gesünderes Arbeitsklima
🟢 Motiviertere Mitarbeiter
🟢  Produktiveres Arbeiten 

2022 waren Arbeitnehmer im Schnitt 20 Fehltage zuhause. Häufige Gründe dafür waren Rücken-, Nacken- oder Knieschmerzen.

Diese Probleme sind oft mit dem richtigen Sport oder der richtigen Ernährung in den Griff zu bekommen.

Da ein großer Teil des Tages darin besteht, arbeiten zu gehen, haben sie als Arbeitgeber ein großen Anteil daran, etwas zu verändern und ihren Arbeitnehmern ihr Wertschätzung auszudrücken.

Aktive Pausen von 15-20 Minuten (auch online möglich), 30-45 Minuten Workouts vor- während- oder nach der Arbeit und Seminare, bei denen auf Gesundheit, Motivation, Kampfsport und Ernährung eingegangen wird, sind Dinge, die in jeden Arbeitsalltag gehören! Würdigen sie ihre Mitarbeiter und räumen ihnen ein wenig ZeitPlatz für Gesundheit ein. 

Gruppentraining: Ein Gruppentraining dauert 45-60 Minuten und kann sowohl in der Firma, auf dem Parkplatz oder im Speicher stattfinden. Mobilität, Kraft- Ausdauer und Spaß stehen im Vordergrund. 

Aktive Pausen: Eine aktive Pause dauert zwischen 15-20 Minuten. Vom Arbeitsplatz aufstehen und an der frischen Luft oder dem Pausenraum den Körper zu aktivieren, ist eine coole und einfache Möglichkeit, dem Mitarbeiter seine Wertschätzung auszudrücken.

Seminare: Selbstverteidigung oder Gesundheitsseminare sind möglich. Falls sie da Interesse haben, können wir diese gerne individuell besprechen.

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