Online Betreuung

Wunschfigur erreichen I gesünder werden I mit Plan trainieren
(Laufzeit mind. 3 Monate)

🟢  Zeitlich Flexibel

🟢  Örtlich ungebunden
🟢  Individuelle Pläne
🟢  Anonymität

Mit Standardisierung zum garantierten Erfolg. Heutzutage ist fast jeder in einem Fitnessstudio angemeldet, doch seien wir ehrlich. Die meisten von uns sind Karteileichen, trainieren wenig zielführend und haben keine Ahnung, was sie dort tun.

Stell Dir vor Du hast jemanden an der Seite, der Dir individuelle Pläne sowohl für Training und Ernährung erstellt, der Deine Technik analysiert und Dir generell rund um die Uhr mit seine Expertise zur Verfügung steht.

Wie funktioniert das ?

Ich arbeite mit der Online Coach App (https://www.instagram.com/onlinecoachapp/) zusammen. Diese App gibt uns die Möglichkeit alle relevanten Trainingsdaten zu sammeln (Gewicht, Training, Motivation, Schlaf, Stress etc.) und im ständigen Austausch zu stehen. 

Wie läuft sowas ab?

1. Nach dem Du dich nach unserem Beratungsgespräch für die Online Betreuung entschieden hast, bekommst du per E-Mail dein Onboarding zugeschickt. Dort kannst du nochmal ganz für dich alleine alle Angaben zu deiner Person geben. (Persönliche Daten, Ziele, Ernährung, Krankheiten etc.) 
2. Danach bekommst du deinen eigenen Zugang, mit dem Du dich in der App anmelden kannst. In der App sind dann alle Deine Daten und Pläne nur für Dich einsehbar hinterlegt. 
3. Nun Starten Wir mit der aktiven Zusammenarbeit. Dies kann noch am selben Tag geschehen. Nun arbeitest Du nach Plan und machst wöchentlich 2-3 Checkins, damit wir Deine Daten festhalten und Ich genausten sehe, wie alles verläuft. 
4. Wöchentlich bekommst Du von Mir ein Videofeedback, bei dem ich auf dein Training und deinen Gewichtsverlauf ausführlich eingehe. Zusätzlich hohle Ich mir alle weiteren wichtigen Informationen ein um Dich bestmöglich zu betreuen. Zusätzlich kannst Du mir jederzeit bei Unklarheiten schreiben.

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